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ネコハウス

気付けば、生活の中心が猫でした。

キレイに・元気に-ヘア・ボディ・スキンケア

育乳ブラを身に着けて数ヶ月、最近気づいたこと。

こんばんは、ヤマネコです。 昨年から「グラモア」というメーカーの育乳ブラを使っています。 ※女性用下着の話がメインです。

もしもの備え、新たに加えた女性用アイテム2つ。

こんばんは、ヤマネコです。 311にあわせた緊急時用荷物の見直しで、アップデートしたものがいくつかありました。 ※少し露骨な女性用アイテムの写真・説明を載せています。 ※すべて未使用品(購入直後の撮影)です。

つげ櫛のお手入れと、使ってわかる気持ちよさ。

こんばんは、ヤマネコです。 念願のつげ櫛を手に入れて数ヶ月、ようやくお手入れらしいことを始めました。

肌断食3年目、宇津木式スキンケアの本でおさらい。

こんばんは、ヤマネコです。 最近改めて、肌断食(宇津木式スキンケア)の本を読みました。

新しい趣味服、アイテムを増やすマイルール。

こんばんは、ヤマネコです。 昨日から降り続いた雪が思ってたより積もりましたが、昨秋から始めたゆるゆるジョギングは今日も続いています。

紫外線対策に買ったもの、今年も買わないもの。

こんばんは、ヤマネコです。 以前は毎年「日焼け止めクリーム」を買っていたのですが、ここ数年は買うことなく過ごしています。

湯シャン2年目のスタートと、麻のナイトキャップ。

こんばんは、ヤマネコです。 過去に何度も失敗を繰り返してきた湯シャンですが、今回はようやく一年間続けることができました。 ※気づいたら棚の上で泡立っていた、無印良品の泡ボトル…(中身はマジックソープ)。

はじめての、かんざしと、くし。

こんばんは、ヤマネコです。 今冬から、ヘアアクセサリーとして簪(かんざし)を取り入れました。

私の湯シャン図解と、今後のための募集について。

こんばんは、ヤマネコです。 昨日のヘアブラシに続いて、私の湯シャンの流れを描いてみました。

湯シャンのお供に、予定外のヘアブラシ(救髪力)購入。

こんばんは、ヤマネコです。 昨年のクリスマス前の話ですが、ヘアブラシを買い替えました。

冬空の下で考える、自分のペースが大切なこと。

こんばんは、ヤマネコです。 2016年初春、周囲のブロガーさんたちが一斉に走り出すのを感じました。それに遅れること半年、この秋からジョギングをスタートしています。 ※ジョギング用に買った靴下。

必要な数にカウントしにくい、下着の話。

こんばんは、ヤマネコです。 ここ数年で服の数とともに「下着」のルールについても見直しました。そして最少数で落ち着いたものを、最近またちょっと増やすことに決めました。 ※記事の内容は女性用下着をテーマにしています。

肌も髪もケアできて、子どもも楽しめるアイテムとは?

こんばんは、ヤマネコです。 肌断食を続けて二年目ですが、ときどき化粧水を手づくりします。その材料で「楽しめるアイテム」もつくれる、と最近気がつきました。

無印良品*壊れてよかったもの、泣く泣く捨てたもの。

こんばんは、ヤマネコです。 ここ数日、無印良品の愛用品を記事にしていますが、ヘアケアグッズもお世話になっています。ブローブラシがその一つ。

湯シャン再開の秋と、一瞬で劣化した秋服。

こんばんは、ヤマネコです。 先週、すこし涼しくなってきたのを機に、一時休止していた「湯シャン」を再開しました。 ※ガブリ、かと思ったら鼻をのせられた瞬間。しっとりしていた。

いつもの道具とプラス1分、サイドシニヨンが簡単でかわいい。

こんばんは、ヤマネコです。 夏の間、何度も髪を切ろうか迷ったのですが、結局ロングを貫きました。 ※無印良品のはさみセット。

入浴剤も多用途に、夏はハッカ油をちょい足し。

こんばんは、ヤマネコです。 今夏、入浴剤の代用として、毎日ハッカ油を使うようになりました。

湯シャン一時休止の夏と、多用途な麻のヘアケア。

こんばんは、ヤマネコです。 今年から湯シャンを始めたのですが、最近、すこしヘアケア方法に変化がありました。

美容健康にも良い、ぬか床のある暮らし。

こんばんは、ヤマネコです。 毎年夏になるたび気になっていた「ぬか漬け」づくり、とうとう数日前から始めました。

直線刃の爪切りと、「巻き爪防止」の足爪の切り方。

こんばんは、ヤマネコです。 昨年末、数年間悩んだ「爪切り」をようやく新調しました。そして「爪の切り方」も再確認しました。

無意識の節約、暮らしにやさしいシンプルライフ。

こんばんは、ヤマネコです。 我が家の地域の水道代集金は二ヶ月ごとなのですが、最近それが大きく下がりました。 ※頂きものの手づくり桜あんぱん、至福の朝ごはんに。

タモリ式入浴法と、和紙で身体を洗うこと。

こんばんは、ヤマネコです。 ここ数日で、湯シャンや肌断食についての記事を書いていましたが、もうひとつ気になっていたのが「身体を洗う」方法でした。

肌断食一年継続、今のすっぴん記録写真。

こんばんは、ヤマネコです。 ふと気づいたら、今月で肌断食を始めて丸一年が過ぎていました。当人比では調子の良さを感じるので、一度記録写真を撮ってみます。

湯シャン一ヶ月継続、ヘアスタイルを考える。

こんばんは、ヤマネコです。 気付けば、湯シャン開始から一ヶ月が経過していました。最近はほぼシャンプーなしでサラサラを保てるようになっています。

今日からできる、家事とストレッチは紙一重。

こんばんは、ヤマネコです。 スポーツは好きですが、運動音痴です。 身体は硬いですが、筋トレは好きです。 ※肉球ストレッチ。

枕をやめて、サラ艶ヘアを手に入れる。

こんばんは、ヤマネコです。 バレンタインなのに一切色気のない話題ですが、最近「枕」をやめました。 ※毎年作るホットチョコレートに、ドライみかんを浸して(つまみ食い)。

エアコンを使わない冬、私の寒さ対策。

こんばんは、ヤマネコです。 関東に暮らしています。気付けば二月ですが、この冬はまだ一度もエアコンで暖房を入れていません。

シンプルヘアケア、寝る時に髪はどうしてますか?

こんばんは、ヤマネコです。 今年から、以前より更に真剣にヘアケアを考えるようになりました。でもあまりケア用品を増やさないシンプルケアを目指しています。 ※本日のおやつ。手づくりキャラメルポップコーン。

たくさんの服で着飾る代わりに、かかとケア。

こんばんは、ヤマネコです。 昨年末、かかとのガサガサに気づいて慌ててケアを始めました。

シンプルヘアケアに、湯シャンを取り入れる。

こんばんは、ヤマネコです。 十日ほど前から湯シャンを取り入れてみました。過去に二度挑戦・失敗し、諦めてからの再チャレンジです。 ※今のところ、ブラシは無印良品のブローブラシ一本で。

コスト0円、柚子の種で作った化粧水でしっとり。

こんばんは、ヤマネコです。 先日、柚子しごとのついでに作った化粧水を使い始めて数日。これが思っていた以上に優秀でした。

冬の水仕事と、麻のハンドケア。

こんばんは、ヤマネコです。 昨年の晩秋から、大掃除、クリスマス、正月準備…などなど水の冷たさが厳しくなる季節に水仕事が増えていました。同時に手荒れも気になっていたため、新たなハンドケアを始めています。

2016年も、変わらず続けたいこと3つ。

こんばんは、ヤマネコです。 年が明けて心機一転、ぐるっと方向転換したいことや、新しく始めたいことも多々あるのですが、昨年以前に挑戦して良かったことは続けていきたいと思っています。 ※柚子湯、も時々続けています。たくさんは無いので、1~2個を半分…

レギンスをやめて選んだ、足元あったかグッズ。

こんばんは、ヤマネコです。 時々、コーデの話などで「タイツを穿いている」と書くことがありますが、この秋以降はずっとサイハイソックスを愛用しています。同時にレギンスなどを穿くこともほとんどなくなりました。 ※本日の記事は、女性用インナーの話がメ…

道具そのまま、方法を見直すシンプルスキンケア。

こんばんは、ヤマネコです。 何度か書いてきたのですが、以前ハンドクリームをやめました。続けてやめるのを迷っていたリップクリームですが、これは持ち続けています。

身体を冷やさない、秋冬小物5点。

こんばんは、ヤマネコです。 寒い、と感じた時にすぐ使えるよう、秋冬のあったかグッズのお手入れを始めています。

肌断食から始まった良習慣

こんばんは、ヤマネコです。 つい先日、チョコレートを食べすぎたら翌日ニキビができました。板チョコ一枚程度の量でしたが、普段と違う食生活をするとこうなる、と痛感しました。 ※ニキビと同じタイミングで仕込んでしまった、月一の塩麹が完成。

肌断食6ヶ月目のトラブルと、布巾パック。

こんばんは、ヤマネコです。 今年2月から始めた肌断食がすごく順調で、むしろ肌の調子が良くなったかも…と感じていた矢先、昨日またトラブルが起きました。 ※浴室にあるボトルは二本だけ。一方の液体石けんで髪・身体(家族は顔も)を洗います。

ヘアメイク*ブラシとクリップと収納。

こんばんは、ヤマネコです。 今日はメイク道具の見直しと、ヘアブラシを洗いました。

スクワットで脚痩せを実感。

こんばんは、ヤマネコです。 先日、スクワット30日間チャレンジを始めた…という記事を書きましたが、その経過報告をさせてください。

肌断食の夏に、UVカットマスク。

こんばんは、ヤマネコです。 今春からの肌断食が順調なので、夏も極力「日焼け止め」を使わない暮らしを目指しています。顔はミネラルファンデを愛用していますが、必要のない化粧を毎日するのも控えたいな…と、マスクを買ってみました。

我が家のクエン酸リンスの作り方・使い方。

こんばんは、ヤマネコです。 先日、クエン酸リンスの配合についてご質問頂いたのですが、ちょうど我が家でも作る機会があったのでまとめさせてください。

道具なし*今すぐできるストレッチ5つ

こんばんは、ヤマネコです。 長時間のデスクワークの合間に、日々簡単にできるストレッチを取り入れています。私が続けているもの、続けられそうなものを紹介させてください。

美肌習慣を続けるために、鏡を活用。

こんばんは、ヤマネコです。 この半年ほど、美顔体操と称して舌や目を意識的に動かす方法を続けています。でもすぐに忘れてしまい、定着するまでは少し時間がかかりました。 そんな時に活躍してくれたのが、鏡です。

マジックソープ*髪と身体は一緒に洗う。

こんばんは、ヤマネコです。 以前バスルームの石けん類を一種類にしたいと記事にしたのですが、その時選んだマジックソープを順調に継続中です。しばらく併用していた固形石けんが終わりそうなので、いよいよ減らすことにしました。

シンプルな暮らしで、排水口がキレイに。

こんばんは、ヤマネコです。 週に一回くらいのペースで洗面台排水口と、その奥のパイプの掃除をしています。それが最近、とても楽になりました。

5月に始めてよかった5つのこと

こんばんは、ヤマネコです。 先月は色んな「新しいこと」に挑戦し始めました。ゴールデンウィーク突入前が少し慌しかったため、その開放感からあれもこれも…と好奇心が動いたのですが、中でも「始めてよかったこと」をご紹介させてください。

ニトリ*プチプラで真っ白な健康グッズ

こんばんは、ヤマネコです。 二年ほど前になりますが、ニトリでエクササイズグッズを買いました。それが先日ちょこっと写真を載せたヨガマットと、エクササイズボールです。

材料費20円、全身用手作り化粧水。

こんばんは、ヤマネコです。 ちょうど一年前に初めて化粧水というものを手作りしたのですが、今年も同じ材料で作りなおしました。

問題は、ヘアドライヤーでした。

こんばんは、ヤマネコです。 先日、2011年末購入のヘアドライヤーが壊れてしまい、なければ困る家電だったため、新調しました。